はい、 今回は姿勢についての応用編です(*´꒳`*) 第２回目でお伝えした姿勢の記事は 不要な負荷をかけないため、 ポテンシャルを下げないためのものでしたが、 今回は プラスに働く応用編‼︎です♪ ふたつほどお伝えしますね(ﾟωﾟ) ひとつめは 『重心』 写真の…

どうもいしざきともきです♪ ボイトレブログ コキュウ、第2回は 姿勢‼︎ これはとっても大切だけど、 世にありふれてる姿勢についての留意点は 結構たくさんあって、 主に 「こうしましょう」 ってのが多いですね(ﾟωﾟ) 例えば『左右対称、シンメトリーに』 と…